Как избегать повышения кровяного давления?
Гипертензия, или гипертония – это распространенная среди взрослых людей болезнь с усугубляющимся течением. Важно помнить, что с возрастом кровяное давление не должно повышаться; высокое кровяное давление является патологией в любом возрасте. Причиной гипертонии может быть наследственная предрасположенность: если у человека в роду наблюдалась гипертония, то имеет место наследственный фактор, и в этом случае риск заболевания выше. Факторами риска, влияющими на возникновение гипертонии, являются также лишний вес, стресс и психическое напряжение, слабые физические нагрузки, злоупотребление алкоголем, курение и неправильные привычки питания.